Баночный массаж: борьба с целлюлитом у вас дома

Баночный массаж — это способ “разогнать” жидкости в организме, сделать кожу упругой, усилить питание тканей и быстрее вывести токсичные вещества. Вакуум, который создается банками, помогает не только с эстетическими проблемами вроде целлюлита, но и оказывает общий терапевтический эффект.

Если вы настроены регулярно заботиться о своей фигуре и коже, то вакуумный массаж может стать отличной процедурой, которая в сочетании с другими поможет обрести тело вашей мечты. Принимая решение, помните, что "домашний" баночный массаж — не самая эффективная процедура из всех вакуумных. Альтернатива — записаться к профессионалу на баночный массаж или купить портативный вакуумный массажер. А курс аппаратного вакуумного массажа — это, пожалуй, самый безопасный, контролируемый и эффективный способ побороть целлюлит.

Баночный антицеллюлитный массаж

Баночный массаж все еще нравится вам больше других методов благодаря доступности  и простоте? Тогда первое, что нужно сделать до того, как вы отправитесь выбирать устройство для проведения процедуры — изучить противопоказания.

Вакуумный массаж: противопоказания

Вакуумный массаж противопоказания имеет не такие уж обширные, но если проморгаете свою проблему — неприятностей не оберетесь.

Итак, вакуумный массаж, противопоказания:

варикозное расширение вен, начальные стадии заболевания и предрасположенность к нему,
заболевания сердца и сосудов,
если у вас очень ломкие капилляры,
хронические заболевания, или аллергия и прочее в стадии обострения,
ранки, сыпь или большое количество родинок на том месте, которое вы собираетесь прорабатывать,
онкология — если только лечащий врач не скажет, что можно,
беременность.

Если у вас какие-то серьезные заболевания, а в списке их нет, пообщайтесь с врачом, который объяснит, как процедура влияет на ваш организм и какую роли играет недуг, каковы риски ухудшения состояния.

Банки для массажа: размер и материал имеют значение

Банки для массажа бывают стеклянные, резиновые, силиконовые. Это — самые распространенные варианты.

Резиновые банки для массажа не очень нравятся любителям вакуумных процедур в домашних условиях — они меняют свою форму, теряют цвет, впитывают масло и создают слабоватый вакуум.

Силиконовые банки с овальным отверстием — не универсальный вариант. Они плотнее, вакуум будет более сильным, но форма со временем моет измениться.

Банки для вакуумного массажа

 

Универсальный вариант — это силиконовые банки для массажа с круглым отверстием. Они держат форму даже при постоянном использовании, создают достаточно сильный вакуум: когда кожа заполняет банку на треть или половину — получается более мягкий массаж, более сильный вакуум может приносить слишком неприятные ощущения и оставлять за собой синяки.

Банки для массажа со стеклянной чашей и мягкой “грушей” для создания вакуума чуть дороже, о них также отзываются хорошо. Такое устройство позволит более точно подобрать силу нажатия груши и менять его по своему желанию.

О вакуумных массажерах и аппаратном вакуумном массаже поговорим позже,а пока — детальней о том, как использовать банки для массажа.

Как правильно делать баночный массаж

Как правильно делать баночный массаж — это уместный вопрос. Техника совершенно несложная, но нужно знать некоторые нюансы.

Сначала нужно разогреть зоны, которые будете прорабатывать. Это может быть горячий душ, ванна, сауна. Некоторые используют скраб, жесткую мочалку для тела, чтобы довести кожу до покраснения, другие — щетку для тела (проходятся по проблемным зонам до водных процедур).

Для того, чтобы банка для вакуумного массажа скользила по телу, понадобится специальное масло или гель. Можно выбрать антицеллюлитное средство — но не переусердствуйте: крем на перце плюс баночный массаж могут оставить у вас неприятные впечатления о процедуре.

Схема проведения баночного массажа

Линии, по которым баночкой водят по телу — это не прихоть, они проходят по каналам лимфооттока. Помните, места скопления лимфоузлов нужно обходить. В основном это качается паховой зоны. Внутреннюю сторону бедра тоже лучше не трогать — или обрабатывать очень осторожно.

Одну зону обрабатывают несколько раз. Тут нужно отслеживать свои ощущения. Первый раз — мягкий, дальше силу воздействия можно потихоньку увеличивать. Если вы задаетесь вопросом, как правильно делать баночный массаж и какие ощущения вы будете испытывать — боль при прохождении проблемных зон на первых этапах — это нормальное явление. Такое происходит, потому что в тканях скопилось много лишней жидкости, там образовался отек. Позже неприятные ощущения не после второй-третьей процедуры больно не должно быть.

 

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж — это всасывание кожи внутрь баночки, пластмассовой чаши или насадки аппарата. Это улучшает эластичность и снимает спазм мышц, улучшает циркуляцию застоявшейся лимфы и крови. Таким образом борются с целлюлитом и проводят профилактику.

Вакуумный массаж боков, бедер и ног — самые популярные процедуры в салоне. А вот грудь и шею лучше обрабатывать другими способами. Есть и вакуумный массаж лица, но для него используют маленькие насадки. Не нужно проводить вакуумный массаж в зонах, где много лимфоузлов — это подмышки, внутренняя часть бедер и под коленями.

Вакуумно-роликовый массаж

Временные противопоказания — повышенная температура и месячные. Постоянный запрет — онкология, варикоз, тромбозы, болезни почек и сердца, ломкость сосудов, высыпания, ранки и родинки в зоне обработки.

Вакуумный массаж в салонах проводят с помощью аппарата или специальных банок. Его можно делать и дома, причем как аппаратный, так и с использованием маленьких силиконовых чаш. Но нужно понимать, что во втором случае можно добиться только поверхностного массажа.

Вакуумный массаж лица

Вакуумный массаж лица, как и другие виды массажа, можно делать в любом возрасте. После 35 лет, когда появляются мимические морщинки и небольшие складки кожи, его используют как средство омоложения в комплексе процедур.

Вакуумный массаж лица силиконовой баночкой

Вакуумный массаж:

  • снимает спазм с мышц лица, 
  • усиливает кровоток, а это значит ускоренное обогащение кожи кислородом и полезными веществами,
  • запускает обновление клеток,
  • убирает отеки, а с ними — и застоявшиеся жидкости вместе с токсинами и продуктами обмена,
  • уменьшает “второй подбородок”,
  • провоцирует создание нового коллагена и эластина,
  • повышает защитные свойства кожи.

Вакуумный массаж живота

Вакуумный массаж живота и боков — один из “инструментов” при коррекции фигуры. Эта процедура убирает отечность, подтягивает дряблую кожу, помогает похудеть.

Антицеллюлитный вакуумный массажер

Вакуумный аппаратный или мануальный массаж вам предложат в салоне. Если хотите проводить его самостоятельно — есть масса возможностей. Специальные банки продаются в аптеках и на сайтах. Аппарат для проведения вакуумного массажа тела тоже можно купить домой. Тогда вы сможете получать качественную услугу дома, не переплачивая за визиты в салон красоты. Эффект от аппаратного вакуумного массажа будет более ярко выражен.

Видеообзор аппарата вакуумной терапии Nova Е+6401